YOGA für Anfänger ♥ 10 Minuten Home Workout gegen Rückenschmerzen und Verspannungen

Yoga für Anfänger ist kein Hexenwerk. Einfach eine Matte schnappen und gemeinsam mit mir starten. Diese Übungen sind ideal gegen Rückenschmerzen oder Verspannungen im kompletten Körper.

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Eure Anne

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