Rückentraining – Beste Rückenübung gegen Rückenschmerzen /Hohlkreuz – 5 Minuten Workout

Gegen Rückenschmerzen und eine unschöne Haltung hilft nur den Rücken zu stärken. Dieses neue 5 Minuten Workout hilft euch dabei hiergegen anzugehen 😀

Ihr könnt es auch 3 mal hintereinander machen, dann habt ihr euch einmal richtig ausgepowert!

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Musik: Banks & Rawdriguez, Cop Dickie

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Bleibt glücklich und motiviert!

Eure Anne

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