Lebensmittel unter 100 Kalorien – Ernährung in der Diät – Einfach abnehmen und gesund Essen

Welche Lebensmittel soll ich in einer Diät zu mir nehmen? Was hat wenig Kalorien? Wie nehme ich gesund ab? Diese Fragen stellen sich viele, die etwas an ihrem Körper ändern wollen. Diese Lebensmittel helfen euch, effektiv aber dennoch gesund mit weniger Kalorien und viel Volumen den Magen voll zu bekommen 🙂

Hier findet ihr auf meinem Blog wie versprochen eine Übersicht zu den Lebensmitteln sowie was ich im Video trage:

Mein Blumenkohl-Reis-Rezept:

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Bleibt glücklich und motiviert!

Eure Anne

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